Swimming World מציג: תפיסות מוטעות של טכניקת שחייה – כישרון טבעי

אנשים רבים מאמינים ששווה לחקות את הטכניקה של השחיינים המהירים ביותר.

במציאות, אפילו לשחיינים המהירים יש טכניקה לא מושלמת, אך הם מקזזים את החולשות עם אימון מחזק וכוח. המטרה של סדרת מאמרים זו היא להצביע באופן מדעי על תפישות מוטעות לגבי טכניקה שהפכו ל"חכמה מקובלת"  ולהציג אפשרויות יעילות יותר.

המאמר של החודש הזה היה בהשראת פרק בספר' שפורסם לאחרונהעל ידי ד”ר Anders Ericsson, (מי שפיתח את המושג "אימון מכוון"), ונקרא "Peak"

הפרק על כישרון טבעי מטפל בתפישה המוטעית שטוענת כי אנשים מסוימים מצטיינים בגלל הכישרון הטבעי. במקום זאת, אריקסון מסביר כי:

  • ביצועים יוצאי דופן הוא התוצאה של תרגול;
  • יתרון ראשוני (לעיתים קרובות מזוהה ככישרון טבעי) הוא בדרך כלל עקב אינטיליגנציה או יתרון גיל יחסי על המתחרים;
  • יש "צד אפל" באמונה שבכלל יש כישרון טבעי.

 ד"ר Rod Havriluk  הוא מדען ספורט ויועץ המתמחה בהדרכה וניתוח טכניקת שחייה. האסטרטגיות הייחודיות שלו מספקות שיפור מהיר תוך הימנעות מפגיעה. ניתן ללמוד עוד באתר STR website, או להתקשר אליו דרך info@swimmingtechnology.com.

Swimming World Presents Technique Misconceptions: Natural Talent

 Swimming Technique Misconceptions: Natural Talent Many people believe that it is worth copying the technique of the fastest swimmers. In reality, even the fastest swimmers have technique limitations, but they

מקור: Swimming World Presents Technique Misconceptions: Natural Talent – Swimming World News