- עשה משהו שאתה נהנה ממנו. אם תהנה העבודה תיראה יותר קלה
- הצב יעדים. התחל ביעדים קלים והעלה את הרף. עמידה ביעד שהצבת לעצמך היא אחת מהתחושות הטובות יור. זה יעודד אותך להשיג יעדים נוספים
- היה קשוח עם עצמך מחד ותדאג לעצמך מאידך.
- הקף את עצמך באנשים שתומכים בך ובהשגת היעדים שהצבת. העידוד הטוב ביותר הוא מחבריך הטובים וממשפחה תומכת. אתה לא יכול לעשות הכל לבד.
Leave a Reply