רשימת השקרים
- השרירים מייצרים חומצה לקטית במהלך האימון
- חומצה לקטית יוצרת עייפות בשרירים
- חומצה לקטית גורמת לכאב
- חומצה לקטית אינה תורמת לביצועי האימון
- השרירים לא מנצלים את החומצה הלקטית כדלק
- אתלטים טובים יותר מייצרים פחות חומצה לקטית
רשימת השקרים
אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.
Leave a Reply