אימון שרירי הליבה לסובלים מכאבי גב תחתון
מאמר מ Swimming World על אימון שרירי הליבה לסובלים מכאבי גב תחתון קישור למאמר קטעי הוידאו מהכתבה
פתרונות לכאבים בכתפיים (וידאו)
קישור לסרטון של SwimSwam קישור למאמר ב SwimSwam
מניעת פציעות כתף. שני סרטונים של איגוד השחייה האמריקאי
כואב לי חלק 1 חלק 2 אזהרה – ביצוע התרגילים בסרטונים הינו על אחריות המבצע בלבד. יש לבצע את התרגילים בפיקוח איש מקצוע