הדיון על המרחק: כמה אימון מים עלינו לעשות? (מאמר מ Swimmingworld Magazine)
מאמר חשוב ביותר על הדיון החם בעולם השחייה… כדאי להתאמץ ולקרוא את כולו
12 דברים שתלמד/י מהיותך הורה לשחיין/ית
מאת OLIVIER POIRIER-LEROY יותר מ 2/3 מהעולם מכוסים במים אם תעצום עיניים "רק לשנייה" תפספס את המקצה של ילדך תלמד שפה חדשה לגמרי הוצאות הסופר שלך יטפסו תפסיק להרגיש את ריח הכלור לקום מוקדם מאד בבוקר לא נהיה, אף פעם, קל יותר לשחות זה הרבה יותר מסובך ממה שזה נראה תמיד אותם אנשים יהיו מעורבים
10 דרכים להיות שחיין קבוצתי
מאת OLIVIER POIRIER-LEROY עזור עם הציוד (גם אם לא ביקשו ממך) עזור לצעירים השאר חיובי גם בזמן הסטים הכי קשים צא בדיוק בזמן מהקיר במהלך סט תן דוגמה אישית היה הראשון לעודד תפסיק להתבכיין ערבות הדדית יעדים! שחה "מחוץ לבועה" מדי פעם
רגליים, גבירותי ורבותי, רגליים!!! – עכשיו ההוכחה המדעית
מחקר שנערך באוסטרליה ופורסם בג'ורנל האירופי לפיזיולוגיה שימושית מוכיח כי שימוש ברגליים בעת השחייה מעלה את המהירות ב 11% לעומת שימוש בידיים בלבד.
10 סימנים שאת/ה ספרינטר
מאת OLIVIER POIRIER-LEROY אתה כמעט מרחם על שחייני המרחקים "מרחק" הוא כל דבר שארוך ממרחק התחרות הכי ארוך שלך אתה עדיין לא סגור על הקונספט של "אימון" הטייפר שלך ארוווווך החימום משאיר אותך ללא אוויר אתה צריך שחרור ארוך מזה של שחייני המרחקים יש לך שתי מהירויות: "צא" ו "אאוצ'" אתה התותח בשליחים אתה חי
10 דרכים בהם שחחינים מהירים חושבים אחרת
מאת OLIVIER POIRIER-LEROY שחיינים מהירים מנסים להשתפר באימונים, האטיים רוצים רק "לגמור עם זה" שחיינים מהירים יודעים שכדי לנצח צריך לקחת סיכון, האטיים נשארים ב"אזור הנוחות" שחיינים מהירים יעשו מעל ומעבר, האטיים יעשו את רק את מה שנדרש לשחיינים מהירים יש יעדים, לאטיים יש חלומות שחיינים מהירים לוקחים אחריות, האטיים מוצאים תירוצים שחיינים מהירים מתמידים גם כשלא
כמאמן – מצא את המילים הנכונות (USASWIMMING)
כמאמן – מצא את המילים הנכונות 4/4/2016 מאת ראסל מארק\\יועץ לביצועים – הנבחרת הלאומית של ארה"ב מיומנות בסיסית באימון היא היכולת לתרגם את הידע שלך על טכניקת השחייה לביצועי השחיין, להפוך את המילים שלך לתנועות של אדם אחר. טיב החיבור בין מילותיך לאתלט תלוי באישיות וההבנה הפרטנית. לכן, קיים צורך קריטי שהמאמן יהי גמיש בתקשורת. חזרה על