3 תירוצים שהורסים את האימונים
נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy אני לא יכול קודם אני צריך XYZ אני מפחד שלא אצליח
15 דברים שכל שחיין יודע
1. כשהמאמן אומר שאשפר לשים סנפירים וכפות בתרגיל המרכזי… 2. כשמישהו "יושב" לך על הרגליים… 3. כשהמאמן מודיע שהיום יש אימון של זינוקים ופניות… 4. ההבדל בין זינוק טוב לגרוע הוא רק כמה מעלות… 5. אין כמו לקבל מסלול לבד… 6. צריך שיקרה אסון טבע כדי שהאימון יתבטל… 7. הספורטאי המעוטר ביותר בהיסטוריה של המשחקים
כשבא לך לוותר
נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy יהיו, תמיד, ימים שבהם "לא יבוא לך" היכן שהמאבק בעצמך יהיה קשה כשלא משנה כמה מאמץ ונשמה אתה משקיע אתה לא זז במים והיעדים שהצבת לעצמך נראים רחוקים מתמיד. כן הימים האלה. זה נורמלי לחלוטין (אתה לא חריג) לחוות עייפות וחוסר מוטיבציה מדי פעם בפעם הבאה שאתה מגיע לשם זכור
בוב באומן מציג את פילוסופית האימון שלו באריזונה (ASU)
בהפקת SwimSwam
10 שיעורים שתלמד בשחייה ויסייעו לך בקריירה
10. תלמד להגיע בזמן. 9. תלמד לעבוד עם סוגים שונים של אנשים 8. תהייה מוכוון פרטים אבל יכול לראות גם את התמונה הגדולה 7. תלמד לקבל ביקורת 6. ניהול זמן הוא מרכיב מפתח אצלך 5. תלמד לעבוד בצוות 4. תלמד לנצח – ולהפסיד – בכבוד 3. תלמד מתי לעשות חיים ומתי להיות רציני 2. תלמד להיות בריא ולצאת מלחץ
7 דברים ששחיינים מהירים עושים – וגם אתה צריך לעשות
מאת Olivier Poirier-Leroy קום לאחר "נפילה" הכנס פעולה לחלומותיך קח אחריות הבט לעבודה הקשה בעניים – ואל תישבר בחר דרך – והיצמד אליה תרום את חלקך לטיפוח תרבות של הישגיות היה חכם עם האימון Successful swimmers in various forms abound all around us. From the masters swimmer in his 60’s continually crushing best times, to the
מה שוויל סמית יכול ללמד אותך על היעדים הספורטיביים שלך
:מאת Olivier Poirier-Leroy כולנו יכולים להגיע לגדולה הדרך להצלחה נסללת בעבודה קשה פרק את יעדיך לחלקים. וקח את הדברים אחד אחד התרומה העיקרית שלך בחיים צריכה להיות יצירת שינוי ותרומה חיוביים האמונה ביכולתך היא החשובה ביותר מה שאנו חושבים, אנו עושים. מיקוד הוא קריטי אם משהו מפחיד אותך – תקוף אותו. שמור על החלומות שלך