7 אסטרטגיות להתמודדות עם הלחצים שלפני תחרות

נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy ללא ספק היית שם. אני יודע כי אני הייתי. עומד מאחורי אדני הזינוק, מסדר את המשקפת, , ומנער את הידים והרגליים בפעם האלף, מת כבר לקפוץ ולגמור עם המקצה הזה. אז הנה חדשות טובות: אתם לא לבד. כולם סובלים מעצבנות וחרדה לפני מירוץ . רואים את זה ברמות הגבוהות ביותר של הספורט שלנו, וגם אצל

Read More

בוגרים 50 חופשי גמר 27.12.2014

סדר השחיינים לפי מסלולים (9-0) – איתי גולדפדן, גיא חונן, לירן קנובלוב, יהב שחף, אור סבתיה, זיו קלנטרוב, גלב איאנוצ'ב, טל רבינוביץ' בץ, ויקטור בלחסן, איתן יודשקין http://youtu.be/dO0Qfl4OX2g

אליפות ארצות הברית קיץ 2014 משחי גמר א'. נערכה ב – Woollett Aquatics Center, Irvine, CA

גברים 50 מ' חפשי גברים 100 מ' חפשי גברים 200 מ' חפשי גברים 400 מ' חפשי גברים 1500 מ' חפשי גברים 50 מ' גב גברים 100 מ' גב גברים 200 מ' גב גברים 50 מ' חזה גברים 100 מ' חזה גברים 200 מ' חזה גברים 50 מ' פרפר גברים 100 מ' פרפר גברים 200 מ' פרפר גברים 200 מ' מעורב אישי גברים 400 מ' מעורב אישי

Read More