7 אסטרטגיות להתמודדות עם הלחצים שלפני תחרות

6 דברים ששחיינים צריכים להפסיק לאמר לעצמם

למה לא את/ה?

הפוך את יעדיך לקלים יותר, לא קשים יותר (ועדיין תצליח לעשות דברים גדולים…. ???)

6 דברים שכדאי לחשוב עליהם לפני שאת/ה שוקל פרישה

10 תפישות מוטעות לגבי שחיינים מהירים

6 נקודות שעליך לזכור כשהאימונים נהיים קשים

7 אמיתות קשות שתצרכו לדעת אם תרצו להיות שחייני עלית

6 דברים שמעכבים את ההצלחה שלך

8 דברים שיעזרו להגברת המוטיבציה

6 דרכים לגרום לשחיינים להפסיק להפריע לעצמם

איך להפוך את הכישלון לחבר הכי טוב שלך

5 דברים ששחיינים אינם מוכנים לעשות כדי לשחות מהרהאם תהיה "גדול"?

4 סיבות שבגללן שחיינים מאבדים את הביטחון

איך תשמור על הנתיב המנטלי

 7 סימנים שההשקעה באימונים מתחילה להשתלם

 איך להישאר רגוע במהלך תחרות גדולה

 25 טיפים לשימור מוטבציה לכל אורך העונה

 7 הקללות של השחיין המוכשר

3 שאלות מהירות להרגלים טובים יותר בבריכה

5 דברים שלמדתי ממייקל פלפס על שחייה והצלחה בחיים

שחה מהר יותר בכך שתלחץ פחות – 6 טיפים להישאר רגוע

מה שוויל סמית יכול ללמד אותך על היעדים הספורטיביים שלך

7 דברים ששחיינים מהירים עושים – וגם אתה צריך לעשות

10 שיעורים שתלמד בשחייה ויסייעו לך בקריירה

כשבא לך לוותר

15 דברים שכל שחיין יודע

תצליח בבריכה כש….

6 הרגלי אימון רעים שעליך להפסיק עכשיו!