1. לא מקצועי

  2. תרגילים מתקדמים מדי

  3. ביצוע אימוני פיתוח גוף או קרוספיט!

  4. אימון יתר

4 Problems and Solutions With Swimming Dryland Training Programs

Learn about four common problems with swimming dryland training programs, with simple solutions from trainer Chris Barber.

מקור: 4 Problems, Solutions With Swimming Dryland Training Programs