בתקופה הקרובה תמצאו את עצמכם בתקופה "הזו" של השנה. תשבו ביציע בתחרות הכי חשובה בעונה. השחיין/ית שלכם עבד קשה בחודשים האחרונים ואתם תרמתם את חלקכם – הסעות ועוד, כל זאת כדי להכינם לתחרות המטרה.
חלק מהילדים שוחים מהר כל השנה ומשיגים שיאים אישיים באופן אקראי לאורך העונה. חלק אחר מצליח להגיע לשיא רק בצחרויות עם "הכנה". האחרונים ממתיניםבציםייה גוברת לראות את ההישגים לאחר ההכנה והטייפר.
אז קבלו 5 טיפים לפני תחרות המטרה:
- הכניסו את הציפיות לפרופורציה
- אל תלחיצו את הילד/ה
- "יישרו" את "רכבת ההרים" הרגשית
- סימכו על התכנית
- תהנו וזיכרו את הרגע.
In few weeks, it will be that time of year when you’ll find yourself sitting in the stands at the season’s biggest meet. Your swimmer has been working for months and you’ve been doing your part to get them to and from practice on a daily basis—all in preparation for their target meet.