7 אסטרטגיות להתמודדות עם הלחצים שלפני תחרות

נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy ללא ספק היית שם. אני יודע כי אני הייתי. עומד מאחורי אדני הזינוק, מסדר את המשקפת, , ומנער את הידים והרגליים בפעם האלף, מת כבר לקפוץ ולגמור עם המקצה הזה. אז הנה חדשות טובות: אתם לא לבד. כולם סובלים מעצבנות וחרדה לפני מירוץ . רואים את זה ברמות הגבוהות ביותר של הספורט שלנו, וגם אצל

Read More