Category סרטים מקצועיים – אימון וטכניקה

תיאום ציפיות

בוב באומן כבר עושה את זה הרבה שנים. כמאמן ובמיוחד כמאמן של שחיינים אולימפיים. האולימפיאדה הראשונה שאימן בה הייתה ב 1996 (לפני מייקל פלפס). לכן, כשהוא ממתן ציפיות לפני אולימפיאדת ריו כדאי להקשיב לו. באומן אומר בראיון, שפחות מ 20% מהספורטאים משפרים את שיאיהם האישיים במשחקים אולימפיים. כך שאולי כראי שניכנס לפרופורציות – ואם לפני

Read More

Ask David – סדרת סרטוני שאלות ותשובות על אימון ושחייה עם דיויד מארש

https://www.youtube.com/watch?v=TVplV6SdzJo https://www.youtube.com/watch?v=8AXNQmuY6Kk https://www.youtube.com/watch?v=CmtdIbNRaJs https://www.youtube.com/watch?v=cOcdxBDzlYk https://www.youtube.com/watch?v=cxh9JqGssDc https://www.youtube.com/watch?v=1Kssra5dzTo https://www.youtube.com/watch?v=U9RdqtRW3ZY https://www.youtube.com/watch?v=Mxtmzf1yzrQ https://www.youtube.com/watch?v=5YMQ2l36QQo