גרג מיהן נכנס לעונה השישית שלו כמאמן הראשי (Director) של נבחרת הנשים באוניברסיטת סטנפורד. בעונה שעברה, מיהן הוביל את נבחרתו לאליפות הלאומית הראשונה שלהם ב NCAA מאז 1998 והיה מאמן השנה. מיהן גם היה עוזר המאמן של הנבחרת האולימפית האמריקאית לריו ב 2016. תחת הדרכתו, סטנפורד זכתה גם בשתי אליפות פאק -12 (2013, 2017), והופיעה
כוונו גבוה – אבל בצעדים ריאליסטיים אם לא השגתם את היעד – עודדו נחישות והתמדה התמקדו בהתקדמות השחיין/ית שלכם ולא של אחרים סימכו על מערכת האימון והתמיכה נחישות והתמדה – יתוגמלו בתוצאות
ה"חצי השני" שלך כנראה שרירי יותר ממך החיים שלך מריחים יותר מכלור התמחית במסג' שיער רטוב הוא הנורמה תעריכו מחדש ספורט ה"חצי השני"שלך כנראה יאכל יותר ממך זמני המפגששלכם יהיו אקראיים תתחילו לזכור את הסגנון המועדף עליהםואתהשיאים האישיים שלהם תתרגלו לריח הכלור חיבוקים רטובים ……. הם אוהבים לנוח 1 – YOUR SIGNIFICANT OTHER IS PROBABLY
קל להתפס על התוצאות של השחיין/ית שלכם שחיינים/יות שונים לא משתפרים באותו קצב תחרויות הן לא חזות הכל שחייה אצורה להיות כיפית אל "תחקרו" את השחיין/ית שלכם אף פעם לא תציח לאמר את הדבר הנכון
בוב באומן כבר עושה את זה הרבה שנים. כמאמן ובמיוחד כמאמן של שחיינים אולימפיים. האולימפיאדה הראשונה שאימן בה הייתה ב 1996 (לפני מייקל פלפס). לכן, כשהוא ממתן ציפיות לפני אולימפיאדת ריו כדאי להקשיב לו. באומן אומר בראיון, שפחות מ 20% מהספורטאים משפרים את שיאיהם האישיים במשחקים אולימפיים. כך שאולי כראי שניכנס לפרופורציות – ואם לפני
אל תתייחס לכל תחרות כעניין של חיים או מוות יהיו תחרויות יותר טובות ופחות טובות. הסתכלו על התמונה הגדולה (התהליך) ואל תתקעו על הרגע. אל תשווה את השחיין/ית שלך עם חבריהם לקבוצה לכל ילד קצב התפתחות והתקדמות משלו. קל מאד ליפול למלכודת של ההשואה לחברים מהקבוצה. היו בטוחים שההשואות הללו לא יגרמו לכם להיות שמחים