מה למדתי משחיית 35 ק"מ בשבוע

לחגוג נצחונות קטנים חלק מהאימונים לא יהיו מוצלחים – ולא משנה כמה טוב תתכוננ/י הרגלים ישנים מתים לאט שינה הוא האינדיקטור הטוב ביותר לאימון מוצלח אתם היחידים שיכולים לפעול לשמור על בריאות ומוכנות לאימון מקור: What I Learned on My Way to Swimming 35,000 Meters Last Week

פרשת גל נבו – מורה נבוכים

  בשישה באפריל 2017 התייצב השחיין הישראלי הבכיר ביותר – גל נבו, אל מול המצלמות והמיקרופונים בבית הוועד האולימפי והתריע "הקריירה הספורטיבית שלי בסכנה". שתי טענות עיקריות העלה גל – אגודת הפועל ירושלים אינה מוכנה לשחררו האגודה לא משלמת לו שכר מזה שמונה חודשים למתבונן ההדיוט נראה כאילו מדובר פה בסכסוך כספי "פשוט" בין ספורטאי לאגודה. ובאמת,

Read More

פרשת גל נבו – ריכוז כתבות

גל נבו – יציע העיתונות 4.5.2017 – http://sports.walla.co.il/item/3054909 – http://sports.walla.co.il/item/3055055 – http://sport1.maariv.co.il/%D7%9B%D7%AA%D7%91%D7%94/202850  – http://www.haaretz.co.il/sport/other/1.4007644  – "…אני לא מוכן להיות עבד של אף אחד" – http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4946077,00.html – http://www.one.co.il/Article/16-17/7,997,0,0/289246.html?ref=hp – http://www.mako.co.il/Sports-others/misc-q2_2017/Article-ea0db21e9524b51004.htm?sCh=87b50a2610f26110&pId=1675883010 – http://www.sport5.co.il/articles.aspx?FolderID=1659&docID=240203&lang=HE – http://www.nrg.co.il/online/3/ART2/873/230.html?hp=3&cat=605 – תגובת נועם צבי http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4946556,00.html – תגובת הפועל ירושלים http://one.co.il/Article/16-17/7,0,0,0/289304.html – מכתב שחיינים לשינוי התקנון – גל נבו נגד התקנון: "שחררו אותי" – http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4957583,00.html – מכתב שחיינים לשינוי התקנון – "גל נבו איגד שחיינים כדי לשנות

Read More

הנה זה מתחיל….

במשחה היחיד שהתקיים היום באליפות הנשים של המכללות Division I 4X200 חפשי (יארד), קבעה רביעיית החלומות של סטנפורד – סימון מנואל (1:41.41), ליה ניל (1:42.15), אלה איסטין (1:41.89) וקייטי לדקי (1:40.46) – שיא אמריקאי חדש 6:45.91. מהיר ב 3.5 שניות מהשיא הקודם של הרביעייה הזו (6:49.42) מאליפות ה PAC-12, שנערכה לא מזמן מקור: Stanford Women

Read More

אליפות המכללות לנשים – האם קייטי לדקי תשבור את גבול ה 15 דקות?

מחר (15.3) תתחיל באינדיאנפוליס אליפות הנשים של המכללות (DIV I). בין המקצים המרתקים יהיה מקצה ה 1650 יארד (המייל, כמו שהוא מכונה, למרות שהוא קצר מהמרחק עצמו ב 110 יארד). קייטי לדקי (Stanford) אוחזת בכל השיאים (גם) במרחק זה – 15:03.92 שהוא שיא אמריקאי ושיא ה NCAA.לא שחתה את המקצה באופן תחרותי מאז נובמבר. למרות

Read More

10 בעיות שרק שחייניות מכירות

10. האכזבה מזה שהלק לא מחזיק יותר מ 12 שעות 9. כשאת מוצאת שמלה או ג'קט אופנתי שמסתדר טוב על הכתפיים את מתפתה לקנות כמה – אחד בכל צבע… 8. את תמיד מסתכלת בערגה על השמפו והמייקאפ היקרים בדוכן הקוסמטיקה… 7. את לא מבינה למה אין נשים לא שוחות 1500 באולימפיאדה… 6. את מגיעה לאימון

Read More

הועד האולימפי האמריקאי מפרסם נייר עמדה בנוגע לרפורמה במדיניות הלחימה בסמים

במסמך המצורף קורא ה USOC להחמרת מדיניות האכיפה בין השאר על ידי גוף בינלאומי בעל סמכויות רחבות יותר (חיזוק ה WADA) שיהיה בעל סמכויות מעל לרשויות האכיפה הלאומיות ויכולת להשעות פדרציות לאומיות ואף ענפים שלמים. מתן הליך שימוע לספורטאים חשודים בשימוש בחומרים אסורים ועידוד השיווח על ספורטאים שכאלה. רצ"ב נוסח ההודעה

החיים ללא שחייה: מחשבות לאחר שבוע מהפרישה.

כמאמר השיר "ולפעמים, החגיגה נגמרת…" מתישהו זה מגיע, הפרישה…. לחלק זה קורה בגילאי העשרה, לחלק בשנות העשרים, ומייקל פלפס הגדול פרש פעמיים – הפעם השנייה בגיל 31. המאמר המצורף מ Swimswam נכתב על ידי הקפטנית הפורשת של מכללת אובורן זמן קצר לאחר סיום השנה האחרונה של השחייה באוניברסיטה שכמו אצל רוב שחייני הקולג' מסמלת את

Read More