מאת – Olivier Poirier-Leroy כמה מהיר יהיו הילד/ילדה? כמה אימונים הוא/היא צריך/ה? האם יותר אימונים משמעותם טוב יותר? מתי הילד/ה אמור/ה להתחיל ל"התמחות"? הילד/ה מתאמן/ת קשה כל יום, למה הוא לא "הכוכב הבא של השחייה"? למה הכוכב/ת הקטנה "תקועים"? למה הילד/ה שוחה באותה מהירות באימון ובתחרות
מאמר מ Swimming World Magazine אימונים ב 0500 או לפני…. לשחות עם טכניקה גרועה הרבה חזרות בסטים ארוכים חימום "להרוג" את המהירות מתיחות "על קר" לשחות מהר רק לקראת התחרויות להתחרות רק כשהשחיין במיטבו להסתמך על ציוד יתר על המידה להשאיר את העבודה המנטלית לשבועות האחרונים לפני התחרות (תודה ליון גירלואנצה )
מאת Olivier Poirier-Leroy לא עובדים על היסודות לא מציבים יעדים לא "מגדילים ראש" ומתאמצים להימנע מפציעה לא לומדים את לקחי השנה שעברה "מושכים" את ההרגלים הרעים לשנה החדשה
לכל The Other Auburn Sprint Set, Or How I Spent 2 Hours Driving the Local Lap Swimmers Nuts By: Olivier Poirier-Leroy As someone who trains exclusively on their own, there are times where I will freely admit that I could be pushing myself a little harder. Not having a coach, or someone next to me
נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy כולנו שואפים להיות קצת יותר מהירים במים. התשובה המידית היא להתאמן יותר. אבל תגבור אימונים הוא לעתים רחוקות אופציה לאלה מאתנו שכבר עושים משטר אימונים שבועי מלא, בנוסף ללימודים, עבודה, והעבודה במשרה מלאה של שימור אורח חיים ספורטיבי. אז איך אנחנו יכולים לשחות מהר יותר במים מבלי לבזבז יותר זמן בבריכה? הדרך הפשוטה ביותר לשחות
נכתב על ידי Olivier Poirier-Leroy שחה בטכניקה מושלמת, או אל תשחה בכלל השחיין הכי מהיר הוא זה שמאט הכי פחות הגרר מתחזק אקספוננציאלית ככל שהמהירות מתגברת היה מוכן להתחרות "מחץ" את המתחרים